Footing culturel

• A votre rythme !
• Deux en Un
• Visiter Rouen en faisant du sport

2 formules : running ou marche rapide : 

- Running (1h30) : en petites foulées. Les arrêts permettent de récupérer rapidement et de repartir du bon pied ! 

- Marche rapide (2h) : équivalent de la marche nordique mais sans les bâtons. Le tempo est soutenu pour garder l'aspect sportif mais adapté pour un public ne désirant pas courir. 

Les samedis à 9h15 (durée 2h) 

Yoga Urbain :

Variante « zen » du Run & Visit Rouen, redécouvrez la ville lors d’une marche rapide ou d'un footing atypique : trouvez les détails ou les personnalités qui nous entourent, en lien avec une posture de yoga. Un spot = une posture. Niveau débutant.

Rouen sous l’Occupation :

Remontons le temps lors d’un circuit sportif et culturel pour (re)découvrir cette période qui changea profondément le visage de Rouen. De l’arrivée des Allemands à la vie pendant l’Occupation, de la Semaine Rouge à la Libération en passant par la Résistance, ce circuit vous permettra de rafraîchir votre culture générale rouennaise 39/45!

L'amour à Rouen:

Des sculptures mythologiques à droite, des anecdotes croustillantes à gauche... du romantique au plus dévergondé, découvrez les dessous rouennais!

Le Temps: ! NOUVEAUTE ! 

Tic tac... Hyperconnectés, vous courrez après le temps? Cadrans solaires et autres méridiennes n'auront plus de secret pour vous. Devenez les maîtres du Temps!

Autour du Fleuve:! NOUVEAUTE !

Connaissez-vous la légende de Sequana? Vous partirez sur les quais où, lors d'une pause yoga, vous vivrez la l'histoire de la déesse du fleuve... au bord de l'eau?

Noël à Rouen:

Aguignettes, chouque, Barbassionné... Partez à la découverte des traditions normandes! Saint Nicolas n'est jamais bien loin...

Les 12 travaux d'Hercule:

L'Hydre de Lerne, le lion de Némée ou encore le taureau de Crète... Revivez les douze travaux d'Hercule au cœur de Rouen!

Organisateur : Rouen Tourisme
Durée : 1.5, 2