S comme Sport

Avec 70 animations répertoriées, « S comme Sport » permet aux seniors de découvrir des activités variées, encadrées par des professionnels qualifiés issus des associations et comités sportifs locaux. Ce dispositif s’appuie sur les clubs partenaires et les comités départementaux pour proposer une offre riche et adaptée à tous.

Que vous soyez adepte du grand air ou en quête de relaxation, le programme répond à toutes les attentes :

• Yoga pour une détente profonde
• Marche nordique pour une activité complète
• Vélo électrique pour allier plaisir et mobilité
• Longe-côte pour une expérience revigorante en bord de mer

Ces activités sont proposées dans plusieurs villes du département, notamment Rouen, Le Havre, Fécamp, Neufchâtel, et bien d’autres encore.

Les inscriptions ouvrent quelques semaines avant le début des activités sur le site du Département : s’inscrire aux activités bien-être « S comme Sport »

Les réservations sont clôturées trois jours avant la date de l’activité, et les places sont limitées selon la discipline choisie. Pensez donc à sélectionner votre activité et votre créneau dès l’ouverture des inscriptions !

Le sport est un véritable atout pour la santé, notamment pour prévenir les maladies cardio-vasculaires, lutter contre la sédentarité et l’obésité. C’est pourquoi le Comité Départemental de Randonnée Pédestre propose 22 sorties dédiées aux seniors, dont une dizaine sur la métropole rouennaise.

Consultez l’agenda des randonnées ici : agenda des randonnées en Seine-Maritime

Prêts à bouger ?
Ne manquez pas cette occasion unique de prendre soin de vous tout en partageant des moments conviviaux. Inscrivez-vous dès l’ouverture des réservations et profitez pleinement des bienfaits du sport !